Postingan

Menampilkan postingan dari Desember 14, 2012

INFO SEHAT : 10 Manfaat Bercinta Yang Mengejutkan

Info Kesehatan Tentang 10 Manfaat Bercinta yang Mengejutkan

Manfaat Bercinta tidak hanya bersifat anekdot atau desas-desus. masing-masingdari 10 manfaat kesehatan dari seks ini didukung oleh keterbukaan ilmiah. Di antara tips kesehatan dar
i Bercinta penuh kasih dalam suatu hubungan adalah:

1. Seks Meredakan Stres
Satu manfaat besar pada tips kesehatan dari seks adalah menurunkan tekanan darah dan mengurangi stres secara keseluruhan, menurut para peneliti dari Skotlandia yang melaporkan temuan mereka dalam jurnal Biological Psychology. Mereka mempelajari 24 wanita dan 22 pria yang menyimpan catatan aktivitas seksual mereka. Kemudian para peneliti memfokuskan pada mereka untuk situasi stres. seperti berbicara di depan umum dan melakukan aritmatika lisan dan mencatat tekanan darah mereka pada respons terhadap stres. Mereka yang melakukan hubungan memiliki tanggapan yang lebih baik terhadap stres dibandingkan mereka yang terlibat dalam perilaku seksual lain atau abstain.

St…

INFO SEHAT : Daya Pikat Lelaki Yang Perlu Anda Ketahui

Daya Pikat Pria Yang Wajib Diketahui

Apa yang paling menarik perhatian Wanita saat berhadapan dengan seorang pria? Terlepas penampilan fisik yang mungkin menggoda, pria juga memiliki daya tarik seksual yang bisa membuat wanita kepincut.

Daya tarik itu membuat pria terlihat ‘seksi’ di mata wanita. Ketahui sejumlah daya tarik pria yang sanggup membuat wanita tergila-gila, seperti dikutip dari Betty Confidential:

Maskulinitas. Kriterianya antara lain, memiliki pendirian, tidak angkuh, percaya diri, tenang, dan memiliki sikap melindungi wanita. Keberanian melakukan tindakan berisiko tinggi atau menantang bahaya juga akan melepaskan unsur seksi dari tubuhnya. Maskulinitas juga seringkali diukur dari cara pria memperlakukan wanita. Misalnya, mengulurkan tangan untuk membantu wanita saat menuju tanjakan curam, atau sekadar merangkul. Perhatian kecil pria semacam itu bisa membuat hati wanita berbunga-bunga.

Kepribadian. Salah satu yang bisa membuat wanita terpikat adalah pria…

INFO SEHAT : Tips Memperbesar Payudara

Tips Memeperbesar Payudara Agar Montok Dan Sehat

Banyak cara yang dilakukan oleh wanita untuk memperoleh bentuk payudara atau toked yang gede, indah dan sexy yang sesuai dengan kemaluanya eeh salah kemauanya maksudnya. Berikut Ini Beberapa cara sehat Alami memperbesar payudara.

Latihan Otot-Otot Dada
Latihan yang bekerja pada otot dada dapat meningkatkan ukuran payudara dengan meningkatkan ukuran otot pendukungnya, sehingga tampak lebih besar.

Olahraga di Gym (Latihan Perut, Punggung dan Otot Bahu)
Latihan yang memperkecil perut, punggung dan otot bahu dapat membuat payudara tampak lebih busung dan naik. Latihan ini dapat anda lakukan di tempat-tempat gym terdekat,hal ini bisa membantu payudara terlihat lebih besar dengan memberikan dukungan dan melangsingkan daerah sekitar payudara.

Konsumsi Produk Kedelai
Kedelai mengandung hormon yang disebut phytoestrogen, yang diketahui dapat membantu meningkatkan ukuran payudara dengan aman. Kedelai dapat memberikan alternatif ya…

INFO SEHAT : Manfaat Bersenggama

Kabarnya, Selama 10 menit orang bersenggama, setiap pasangan membangkitkan energi tak kurang 3000 watt. Itu cukup menjalankan semua peralatan rumah tangga termasuk lampu, lemari es, stereo dan Ac kamar selama 10 menit. menurutmu gimana?

Secara Medis bercinta dan senggama tak hanya menyajikan kenikmatan seksual bagi pasangan berumah tangga. Terlepas dari tujuan reproduksi, aktivitas intim ini ternyata memiliki efek luar biasa terhadap kesehatan jangka panjang.

Dengan bercinta, kulit akan menjadi sehat. Bahkan stres bisa dihindari atau malah tubuh tetap langsing alias tidak menjadi melar lantaran kelebihan makan atau faktor usia.

Dr. Gloria G. Bramer menjelaskan rahasia kecantikan kulit lewat hubungan seks. Di antaranya:

a. Membuat Kulit Bercahaya

Melakukan hubungan seksual meningkatkan sirkulasi darah, yang membantu untuk memompa oksigen ke kulit, sehingga membuatnya lebih cerah. Kondisi ini juga membantu menghilangkan racun dan membuat bibir merah merekah.

b. Mengontrol …

INFO SEHAT : Cara Membuat Perut Sixpack

Rahasia Sehat Perut Sixpack di Usia Remaja

Jaga Pola Makan
Salah satu alasan mengapa otot sixpack tak terlihat adalah, terlalu banyak lemak yang menutupinya. Untuk memenuhi syarat pertama mendapatkan perut sixpack, Anda harus mulai mengura ngi
lemak tubuh. Caranya adalah dengan mengurangi asupan kalori dalam makanan sehari-hari.

Targetkan untuk mengurangi asupan kalori harian sekitar 500 kalori per hari. Kurangi makanan yang mengandung gula dan lemak tinggi. Perbanyak mengkonsumsi makanan berprotein tinggi dan rendah karbohidrat, bukan sebaliknya.

Meningkatkan asupan protein akan membantu meningkatkan massa otot, sedangkan mengurangi karbohidrat berguna untuk mencegah timbunan lemak dalam tubuh Anda.

Lakukan Latihan Kardio
Setelah menjaga pola makan, syarat kedua yang harus Anda jalankan adalah melakukan latihan kardio. Banyak anggapan yang salah bahwa hanya dengan sit up perut bisa jadi sixpack. Sit up gunanya untuk melatih otot perut, bukan membakar lemak di perut.

Lat…

INFO SEHAT : Tips Menghambat Penuaan Dini

Tips Sehat Menghambat Penuaan Dini

PENUAAN memang proses alamiah yang dialami wanita. Meski demikian, Anda dapat menahan lajunya dengan mengubah perilaku sehari-hari.

Jangan mengucek mata
Tanpa sadar, banya orang kerap mengucek mata merek
a. Padahal, mengucek mata ternyata bisa menyebabkan kerusakan pada kulit yang bisa menimbulkan garis ataupun keriput. Karena itu, Anda bisa menggunakan maskara untuk mengurangi kebiasaan mengucek mata.

Tidur telentang
Berbaring di sisi tempat tidur juga dapat menyebabkan garis-garis di sisi wajah. Semakin sering Anda melakukannya, maka garis-garis tersebut akan menjadi permanen dan mengakibatkan penuaan dini. Maka untuk menghindarinya, Anda bisa tidur dalam posisi telentang.

Olahraga
Rutin melakukan olahraga setiap minggu akan membuat Anda tetap fit dan fleksibel. Anda bisa mencobanya dengan berlatih yoga dimana olahraga ini dipercaya bisa melancarkan aliran darah Anda di sekitar otot dan jaringan kulit.

Dipersembahkan oleh solusi eja…

INFO SEHAT : Cara Memiliki Bokong Aduhai

Inilah Rahasia Cara Gampang Punya Bokong Indah dan Seksi

Apakah Anda puas dengan bokong Anda? Sebagian perempuan merasa tidak puas. Bokong terlalu kecil, besar, atau kendor, bahkan menggelantung sering menjadi keluhan perempuan untuk bagia n belakang tubuhnya itu.

Kini, hanya dengan melakukan sedikit latihan tambahan pada rutinitas olahraga yang Anda lakukan akan membuat bokong Anda kencang dan indah. Ada sejumlah latihan yang akan menguatkan bagian belakang tubuh Anda seperti yang di ajarkan di Exercise.com.

Posisi skuat (lihat gambar) adalah salah satu cara untuk melatih pinggang, pantat, dan paha serta memiliki fungsi lain yaitu membantu memberikan kekuatan untuk segala variasi latihan harian Anda.

Cara melakukannya:

Berdiri dengan kaki dilebarkan ke samping, untuk menambah intensitas, pegang barbel di masing-masing tangan kiri dan kanan.

Setelah posisi siap, berjongkok dan pastikan lutut berada pada posisi di belakang jari kaki. Bayangkan, Anda menarik bokong ke bagia…

INFO SEHAT : Cara Mengencangkan Payudara Secara Alami Dan Permanen

Rahasia Cara Mengencangkan Payudara Secara Alami Dan Permanen

1. Hal pertama yang dapat dilakukan untuk mencegah bentuk payudara berubah adalah dengan mengatur posisi tidur. Jangan membiasakan diri tidur tengkurap, karena tubuh akan meneka n payudara selama berjam-jam di atas kasur. Lebih baik tidurlah telentang atau miring.

2. Oleskan secara teratur kondisioner yang mengandung pelembab, seperti shea butter atau minyak vitamin E, untuk menjaga kekenyalan atau elastisitas kulit payudara. Krim ini akan meresap sempurna ke dalam kulit, membantu memelihara penampilan payudara yang tetap muda. Meskipun kulit Anda sensitif, Anda tetap dapat menggunakannya.

3. Ingin mencoba ramuan yang lain? Campurkan satu sendok teh minyak vitamin E (pecahkan kapsul vitamin E untuk mendapatkannya) dengan satu sendok makan yogurt dan sebutir telur. Gunakan ramuan ini untuk memijat payudara dengan gerakan memutar, lalu kenakan bra selama sekitar 20 menit. Setelah itu, bilas dengan air hangat.

4.…

INFO SEHAT : Manfaat Orgasme

Gambar
Inilah Manfaat Orgasme Selain Kenikmatan Seksual

Ibarat bekerja, orgasme seperti upah yang Anda rasakan usai bersusah payah melakukan berbagai gerakan bercinta. Namun demikian, merasakan orgasme tak hanya memberi Anda kenikmatan semata.

S
eperti dikutip dari buku Kamasutra & Kecerdasan Seks Modern, ada beberapa manfaat yang dapat Anda reguk dari orgasme. Berikut ini beberapa di antaranya.

Mendapatkan puncak kenikmatan yang sulit diungkapkan dengan kata-kata karena rasanya yang amat fantastik.
Merasa sangat dekat dengan pasangan, hingga keharmonisan rumah tangga lebih terjamin.
Melepaskan ketegangan yang ada dalam tubuh
Membuat tidur jadi lebih nyenyak
Pada wanita, orgasme dapat menghilangkan kram yang terjadi akibat menstruasi

INFO SEHAT : Manfaat Sehat Bercinta Untuk Kecantikan

Gambar
Manfaat Sehat Bercinta Untuk Kecantikan Yang Perlu anda Tahu

Bercinta adalah make Up Alami yang paling Mujarab
Dengan melakukan hubungan suami istri sekitar 15 menit di pagi hari akan membuat pipi wanita memerah secara alami, bibir terlih
at merah sempurna dan kulit terlihat bersinar. Hal ini disebabkan karena saat berhubungan intim, semua membran mukosa dalam tubuh ikut berkontraksi dan meninggalkan efek yang sangat bagus untuk kulit.

Bercinta adalah Tabir Surya yang paling Baik
Jika anda berada di luar rumah, paparan sinar matahari sering menimbulkan kerutan pada wajah. Berhubungan suami istri secara rutin dapat meningkatkan aliran darah, nutrisi dan oksigen ke kulit dan mencegah terjadinya kerutan pada kulit.

Bercinta dapat Memperindah rambut Anda
Hubungan suami istri juga bermanfaat pada kesehatan rambut. Berhubungan suami istri menyebabkan aliran darah ke rambut menjadi lebih lancar sehingga suplai nutrisi ke rambut lebih terjaga, rambut terlihat tampak lebat dan s…

INFO SEHAT : Inilah Mengapa Pria Ereksi Saat Tidur

Gambar
Inilah Mengapa Pria Ereksi Saat Tidur

Ereksi adalah tolak ukur kondisi kesehatan yang baik di malam hari. Jika Anda mengalami ereksi, kesehatan Anda sekurang-kurangnya berada dalam batas yang masih bisa diterima.

Penis mirip dengan burung
hantu yang beraktivitas pada malam hari. Oleh karena itulah, pria memiliki waktu alarm ereksi. Ereksi malam hari terjadi saat tahap fitur atau REM (Rapid Eyes Movement) dan tidur REM lebih sering terjadi sesaat sebelum terbangun, demikian seperti yang diungkapkan Dr Mehmet C Oz, MD, dalam bukunya berjudul Menjadi Remaja Sehat.

Selama tidur terjadi peningkatan aliran darah ke bagian penis dan itu menyebabkan seringnya ereksi malam hari, kemudian mungkin akan mengalami ereksi malam hari. Anda mungkin akan mengalami ereksi setiap dua atau tiga jam semalam, yang sebenarnya merupakan bentuk olahraga bagi penis Anda.

Sebaliknya jika Anda tidak mengalami ereksi saat Anda seharusnya mengalaminya, misalnya ketika nafsu birahi bergolak, sebaikny…